דלג לתוכן הראשי
מדריך PDF · חינם להורדה

הבדיקה הראשונהבלי חששות. בלי מבוכה.

מדריך קצר וברור לאימהות שמלוות את הבת לרופאת נשים בפעם הראשונה. כתוב בשפה רגישה, בלי מונחים רפואיים מסובכים, בלי לחץ. פשוט מדריך שיעשה לך סדר.

  • קריאה של 7 דקות
  • PDF להדפסה
  • עדין, מכבד, ללא שיפוטיות
10+
שנות ניסיון
1:1
מפגש אישי
PDF
להורדה מיידית

הורדת המדריךהבדיקה הגינקולוגית הראשונה

השאירי פרטים ותקבלי גישה מיידית להורדת המדריך בפורמט PDF, כתוב בשפה עדינה ומכבדת עבורך ועבור הבת.

פרטייך נשמרים דיסקרטית ולא מועברים לגורם חיצוני

מה יש בפנים

4 פרקים קצרים שעונים על השאלות שכל אימא שואלת

המדריך בנוי כך שתוכלי לקרוא אותו ב־7 דקות, לשתף את הבת במה שרלוונטי לה, ולהגיע לביקור בראש שקט.

איך פותחים את השיחה

המילים הנכונות שיגרמו לבת להרגיש בטוחה לשאול, בלי שהשיחה תרגיש כמו הרצאה.

מה באמת קורה בבדיקה

פירוט שלב אחרי שלב, מה כן ומה לא, ולמה בדיקה פנימית ברוב המקרים בכלל לא נחוצה בביקור הראשון.

רגשות שיכולים לעלות

מבוכה, סקרנות, פחד, התרגשות. איך את יכולה להיות שם בשבילה בלי לגמד או להגזים.

שאלות שכדאי להביא

צ׳ק־ליסט קצר של נושאים לחשוב עליהם מראש: מחזור, חיסון HPV, אמצעי מניעה, יחסים בטוחים.

מי אני

ד״ר פרידמן קוגן, מומחית בבריאות האישה ואורוגינקולוגיה. מלווה נערות ואימהות לביקור הראשון בגישה של אמון, שקיפות והסכמה.

המדריך הזה נכתב מהמפגשים בקליניקה, מהשאלות שאימהות שאלו אותי בפועל, ומההבנה שרוב הפחדים סביב הביקור הראשון פשוט לא מדויקים.

המדריך הזה בשבילך אם

את מזהה את עצמך באחד מהמשפטים האלה

  • הבת שלך מתקרבת לגיל שבו כדאי להתייעץ, ואת לא בטוחה מתי להתחיל את השיחה.
  • יש לה שאלות על המחזור, על הגוף, על יחסים, ואת רוצה שתקבל תשובות ממקור מקצועי.
  • את זוכרת את הביקור הראשון שלך אצל גינקולוגית, ואת רוצה שלה תהיה חוויה אחרת.
  • את פשוט רוצה מדריך מסודר שיסביר לך מה לצפות, בלי צורך לחפש בקבוצות פייסבוק.

המדריך מחכה לך

השאירי פרטים למעלה וקבלי גישה מיידית ל־PDF. אנחנו לא שולחות ספאם, רק את המדריך.